順調順調!!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 55.9kg 55kg 92% (あと0.9kg) 158cm 55.9kgの体型
    体脂肪 37.3% 0% 25% 158cm 体重とBMI

 » 
2016年11月29日

  • みぃ

    ダイエット始めた時よりは確実に落ちなくなってるけど最初の3ヶ月でもっと落ちてればな〜

    今は1ヶ月で1キロ落ちるか落ちないか、、、
    引き続きがんばりまーす

    カロリー合計:07:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    ダラダラはダイエットが続かなくなる人に共通して見られること。食事ではダラダラと食べていると、ストップが効かなくな ... いく。この状態で日常生活を過ごすことでも、脂肪が燃焼しやすくなっている。 運動をすると決めた ... り、達成感もあって、またダイエットに取り組みやすくもなる。 用語解説 Q&A ...

    ダイエットラボ
  • 約80%の女性が“正月太り”! 短期集中ダイエットに『美禅食』はいかが?

    か。放っておくと、そのまま来年に持ち越し、なんてことに。「ダイエットしても思うように体重が落ちなくなっ ... 月太り”を解消したいと思っていることがわかる。    上記で回答があったダイエット方法で、「過去に実践したことがありま ... ど特定の食べ物だけを摂取」ではなく、「食事の全体的なカロリー制限」がダントツに高いことから、健康的なダイエットで“正 ... 約80%の女性が“正月太り”! 短期集中ダイエットに『美禅食』はいかが? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 夏樹
  • ゆっぴ
  • akane
  • 本気ママ
  • ほのぼーの
  • りりぃ
被ライバル - 全てを見る
  • 夏樹
  • ゆっぴ
  • akane
  • 本気ママ
  • ほのぼーの
  • ぷー
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
みぃ
みぃ

158cm 55kg

日記
111
ライバル
6
被ライバル
6