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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.7kg 43kg 25% (あと3.7kg) 153cm 46.7kgの体型
    体脂肪 28% 24.4% 19% 153cm 標準

2016年11月29日

  • 脱☆ブタ!

    PM6時までに御飯食べるのって、やっぱり良いんだろうなーってつくづく思いました( ꒪﹃ ꒪)昨日、カルビバーガーセット食べちゃったけど減ってるもんなぁ(°_°)✨ 今日も早く食べようと‼︎

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実践中のダイエット方法

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脱☆ブタ!
脱☆ブタ!

153cm 46.7kg

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