16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 54.3kg 46kg 3% (あと8.3kg) 156cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年11月28日

  • けい

    便秘ですでもむくんでいてなかなか思うようにいかないな〜

    朝食

    キムチ鍋雑炊、もち食感ロール1つ、おせんべい
    0kcal(1食分)

    昼食

    もち麦ごはんのチーズおかかおにぎり、サンラータン春雨、プリン
    0kcal(1食分)

    夕食

    もち食感ロール1切れ、キムチ鍋雑炊、生姜ココア
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:59
    •  
    • コメント2件
    • 林檎 林檎 便秘の時は身体がおもいですよね。
      明日には解消されているといいですね。
      2016.11.30 00:17
    • けい けい > 林檎さん

      体重いですね(´・_・`)解消してることを祈るのみです。体重もほぼスタートに戻ってしまってちょっと落ち込んでます。
      2016.11.30 06:04
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