Day129.朝食

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52.1kg 47.5kg 7% (あと4.6kg) 154cm 52.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

2016年11月29日

  • まるまるうさぎ

    *朝食
    食パン1/4
    豆乳


    昨日はあっさりで早く帰れた*\(^o^)/*
    でも、ちゃんと痩せられたのかが心配…
    夜は一応抑え気味に!

    今日は星野源だ!平匡さんだ!
    歩き方と背中とブラ納め!
    がんばる!

    カロリー合計:08:00
    •  
    • コメント2件
    • ちーず ちーず 「逃げるは恥だが役に立つ」みてらっしゃるんですか?o(^o^)oおもしろいですよね^^
      学校では恋ダンスも流行ってます笑
      2016.11.29 16:06
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ ちーずさんも見てらっしゃるのですね!あのドラマ、おもしろいですよね〜(o^^o)
      恋ダンスの人気もすごいです(>_<)
      2016.11.29 18:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.179 - たんぱく質は大豆からとろう

    ものが多くなっていますが、運動をするとブドウ糖はエネルギーとして使われるので、血糖値が上昇しすぎる心配はあ ... は茹でた大豆は56gに対して、まぐろのトロは29g、牛肉肩ロース(脂身なし)は32gと大豆のほうが多く食べられ ... 性ホルモン作用があるポリフェノールのイソフラボンが多く含まれる大豆を摂ることがすすめられます。 インスリンの分泌量を増やす方法はあ ...

    ダイエットラボ
  • 並盛50人分の超メガ牛丼が映画『箱入り息子の恋』の試写会で登場!

    恋愛模様を描いた本作。星野さんは「代理お見合いってアリですか?」と質問されると、「もし(映画のように)夏帆ちゃんと ... ■星野源、“代理見合い”に大賛成? 「夏帆ちゃんに出会えるなら」 人気ミュージシャンの星野源 ... 並盛50人分という超メガ牛丼が登場し、「普段から牛丼大好き」だと言う星野さんも圧倒された ...

    ダイエットNEWS
まるまるうさぎまるまるうさぎさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • きめ
  • アンパンマン
  • なる
被ライバル - 全てを見る
  • ちーず
  • 希満
  • きめ
  • アンパンマン
  • なる
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
まるまるうさぎ
まるまるうさぎ

154cm 52.1kg

日記
238
ライバル
3
被ライバル
5