54.3

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.7kg 54.3kg 45kg 71% (あと9.3kg) 143.6cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 143.6cm 理想

 » 
2016年11月29日

  • ゆーり

    お通じなしー
    昨日は朝なし お昼サラダ
    よるお菓子食べてしまったからだー間食癖やめなきゃ

    カロリー合計:08:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは?

    うしても食事の30分前に、お腹がすいてしまったら何を食べればよいですか? 砂糖が含まれた甘いものでも、少 ... 語解説 Q&Aコーナー 30分前にお菓子を食べても、ご ... のダイエット方法は、食事の最後にデザートを食べていた人が食前に変えることが原則で、これまでデザートを食べていなかった ...

    ダイエットラボ
  • 毎月14日は「お菓子の日」。お菓子の第1位は? シーンごとのよく食べるお菓子大調査

    実践しているハー・ストーリィは、20〜60代の女性生活者1,000人を対象に、ふだん食べているお菓子 ... の実態を調査した。  調査の内容は、ふだん購入するお菓子と、自分一人で食べる、子どもと一緒に食べる、子どもが食べ ... る、夫と一緒に食べる、家族みんなで食べる、といった5つのシーンでのお菓子 ... 毎月14日は「お菓子の日」。お菓子の第1位は? シーンごとのよく食べるお菓子大調査 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年5月期生
2013年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • せう
同期生 - 全てを見る
  • はんな
  • れなちん
  • べっち
  • Masayo
  • ぴょん
  • じゅん
  • かおちぇる.
  • カリカリ
  • ゆか
  • ふみ
  • ロシナンテ
ゆーり
ゆーり

143.6cm 54.3kg

日記
129
ライバル
0
被ライバル
1