健康診断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.8kg 53kg 64% (あと1.8kg) 162cm 54.8kgの体型
    体脂肪 30% 27.8% 26% 162cm 体重とBMI

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2016年11月28日

  • yori

    無事に終了。去年より痩せてるのを確認。嬉しすぎる!帰りにご褒美の好きなものをたらふく食べた。今後もダイエットは継続。頑張るぞ。

    カロリー合計:08:17
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