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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 94.9kg 90kg 9% (あと4.9kg) 164cm 94.9kgの体型
    体脂肪 45.5% 51% 40% 164cm 平均

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2016年11月29日

  • 蒼威


    久しぶりのここ。習慣化するまでは、毎日強制的に開こうと思ってたんだけど・・・
    スマホからログインは何となく嫌で、PC開いても動画見て終わってたし(^^;)

    前回更新から2kg以上増加。
    結婚前よりkg増加・・・旦那は10kg減量だというに(´;ω;`)ウゥゥ

    今年度の土日出勤は終わったし、
    おおきなイベントも終わったし。

    ダイエット再開します!!(自分に言い聞かせてる;;;)

    年末までに2kg減らしていかなくては。。。

    生理中 カロリー合計:08:28
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