245日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 51.2kg 50kg 83% (あと1.2kg) 160.5cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 標準

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2016年11月28日

  • みかん

    【朝】コーヒー、ご飯、唐揚げ
    【昼】チンジャオロース弁当
    【夜】ラザニア、野菜スープ
    【間食】おしるこ

    カロリー合計:08:34
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実践中のダイエット方法

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みかん

160.5cm 51.1kg

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