ドラゴンクエストミュージアム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.9kg 40kg 25% (あと8.9kg) 147cm 48.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 147cm 美容

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2016年11月27日

  • モカ

    日曜日は、あいにくの雨だったけど。
    友達とひらパーにあるドラゴンクエストミュージアムへ❤

    ドラクエプレイしたことないのに(・・;)(;^_^A(笑)

    ものすごーく貴重な、普段クールな友人二人のテンションマックスな姿を見れたのが一番の思い出です(笑)


    ★★★27日(日)の記録★★★

    【朝】
    ・すっぽん小町
    ・鉄分サプリ
    ・高麗人参サプリ

    ・ブラックカレーパン
    ・ホット珈琲(ブラック)
    ・抹茶ラング・ド・シャクッキー×1
    ・クッキー×2

    ・(薬)チラージン

    【昼】
    ・ばくだんいわの肉巻きおにぎり
    ・スライムの五目チャーハン
    ・スライムのミニカレー
    ・ホイミスライムのパンケーキ
    →4分の1

    ・オレンジジュース
    ・コーラ少し

    【間】
    ・抹茶ラング・ド・シャクッキー×1
    ・クッキー×2
    ・オロナミンC
    ・ミネラルウォーター

    【夜】
    ・からすかれいの干物半分
    ・豚白菜ポン酢
    ・卵サラダ
    ・スライスチーズ
    ・ゴールデンウインナー
    ・白米

    【お風呂上がり】
    ・(薬)チラーヂン
    ・すっぽん小町
    ・鉄分サプリ
    ・高麗人参サプリ

    ・どうぶつのチョコ饅頭?
    ・温かい緑茶

    【運動】
    ・14000歩

    【夜の測定】
    ・なし

    【お通じ】◯

    カロリー合計:08:38
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モカ
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