外患罪

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 114.8kg 99kg 0% (あと15.8kg) 179.1cm 114.8kgの体型
    体脂肪 32.6% 28% 179.1cm モデル

2016年11月29日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [08:39 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    114.8 32.6
    A--- F
    114.0 1
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    替え歌ってカルト宗教みたいで気持ち悪いけど、与作の替え歌で。
    朝日が 国を売る~ 外患罪~♪ 外患罪~♪
    県知事 死刑だよ~ 外患罪~♪ 外患罪~♪

    ---- Yesterday records ----

    [12:18 Lunch]
    嫁弁当

    [22:55 Dinner]
    お好み焼き
    納豆2パック
    おこうこ
    嫁の残りのコロッケ

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    コーヒー牛乳
    柿2個
    ブルボン バームロール 67kcal*2本

    カロリー合計:08:40
    •  
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 113.8kg

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