82日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.3kg 66.2kg 54kg 39% (あと12.2kg) 157cm 66.2kgの体型
    体脂肪 43.7% 0% 23% 157cm 体重とBMI

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2016年11月24日

  • あけび

    朝食:ホームベーカリーのパン2枚…348kcal

    昼食:きのこと鶏肉のカレードリア…716kcal

    夕食:シーフードシチュー…349kcal

    間食:ジンジャーブレッドラテ(カスタム)…232kcal

    カロリー合計:1645kcal08:54
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あけび
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157cm 66.6kg

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