11/29 食べたもの「ボサボサ」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 56.3kg 50kg 65% (あと6.3kg) 155cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

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2016年11月29日

  • ミルテ



    スペアリブのトマトスーブ、ベビーチーズ1つ、デザートクリームチーズ1つ



    間食

    マヌカハニーアーモンド




    スペアリブのトマトスーブ、ブロッコリーとアボカドのチーズ焼き、卵サラダ



    間食

    マヌカハニーアーモンド、ベビーチーズ1つ、デザートクリームチーズ1つ





    サラダ、おでん、チキン南蛮





    今日は美容院の予約を入れていたんですが、担当さんから電話がかかってきました。

    具合が悪くて病院行くからキャンセルさせてくれと…。

    まあ妊娠初期だし、仕方ないね

    でも私、9月から髪放置したままなのよね…。
    担当さんが結婚してから勤務時間減ったから、なかなか予約のタイミングが合わなくて。

    髪が整わないと、お出かけするにも気分上がらないなあ…



    気分が落ちたせいか、午後からなんとなく風邪症状が出てきちゃいました

    通販で取り寄せた服の試着で体が冷えちゃったせいかしら。
    結果的には妊婦に風邪うつさずにすんで良かったけど…。


    手持ちの風邪薬を飲みましたが、この薬はやたらとお腹が空きます(;´д`)。
    もはや胃薬です。

    動いてないのに色々食べてしまいました。

    カロリー合計:09:26
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ミルテ

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