顔ばっかり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 58.7kg 58kg 96% (あと0.7kg) 156.4cm 58.7kgの体型
    体脂肪 39% 31.6% 30% 156.4cm 標準

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2016年11月29日

  • うさこ

    ダイエットして気付いたことは、とにかく顔ばっかり痩せる!!
    胸はもちろん最初に激ヤセしたけど(○_○)!!


    朝:コンソメスープ
    昼:オム炒り豆腐
    夜:なし
    間:ジョア、コーヒーゼリー

    お通じ:○
    運動:フラフープ左右200

    生理中 カロリー合計:09:46
    •  
    • コメント2件
    • のこママ のこママ えーっ!!( ゚д゚)
      私は、脚ばっかりです!!
      顔痩せたい。
      顔と上半身が痩せないから、誰も気付いてくれません!
      人によって違うものなのでしょうか!?
      2016.11.29 16:03
    • うさこ うさこ > のこママさん
      脚痩せうらやましいです(○_○)!!
      きっと個人差があるんですね♪
      2016.11.29 22:51
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実践中のダイエット方法

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