ダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56kg 49kg 23% (あと7kg) 163.4cm 56kgの体型
    体脂肪 29.4% 0% 22% 163.4cm 美容

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2016年11月29日

  • ふゆよ

    朝、プーアル茶
    グリーンスムージー
    (柑橘系、洋ナシ、りんご、レタス、ホウレン草)


    たまごハムカツサンド

    コーヒー

    チョコレート

    生理中 カロリー合計:10:04
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ふゆよ

163.4cm 56kg

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