+0.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 58.2kg 49.9kg 0% (あと8.3kg) 164.5cm 58.2kgの体型
    体脂肪 30.2% 30.3% 25% 164.5cm 標準

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2016年11月29日

  • マイメロ

    うわっ!一気に戻った。
    でもいいんです。昨日は、お誕生日だったので、1日は許す事にしていました。
    なので、また今日から頑張りたいと思います。

    今朝は、早朝から地鎮祭をやりました。
    寒くてたまりませんでしたが、やっとここまで来たっていう思いがあって。
    とっても嬉しかったです。
    お家完成まで、楽しみだなぁ。
    それまでに、自分も痩せられるように頑張ろう!


    ☆今日の目標☆
    ・増えたら、1日で元に戻す!!!

    ☆今日の予定☆
    全員→地鎮祭
    息子くん→テニスのレッスン→塾

    ☆運動☆
    ×

    ☆お通じ☆

    カロリー合計:10:07
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マイメロ
マイメロ

164.5cm 57.9kg

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