まだ痛い(>_<)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 79.4kg 70kg 27% (あと9.4kg) 151cm 79.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 25% 151cm モデル

2016年11月29日

  • はっくんmama

    痛み止めが効かないほどの痛み。。
    あまり食べれてませぬ((T_T))
    今日もよくわからない食事になります。

    ●朝ごはん
    丸いチーズ 2個
    ナゲット 1個
    焼きプリン 1個

    ●昼ごはん
    牛肉とごぼうの炊き込みご飯
    シュークリーム2個

    ●夜ごはん
    豆腐と牛肉とごぼうの
    炊き込みご飯のカレー
    こんにゃくの甘辛煮
    チーズ

    薬が少し効いたので食べたいものを
    食べれるだけ食べてみました。

    カロリー合計:10:30
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はっくんmama
はっくんmama

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