15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 73kg 50kg 17% (あと23kg) 154cm 73kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 0% 154cm 平均

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2016年11月29日

  • AI


    なし(旗振りで食べれなかった)


    韓国風すき焼きおにぎり
    旨辛チキン
    お茶

    カロリー合計:11:13
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実践中のダイエット方法

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154cm 71.9kg

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