(+д+)マズー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 53.5kg 51.9kg 58% (あと1.6kg) 158cm 53.5kgの体型
    体脂肪 32.1% 0% 22% 158cm 平均

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2016年11月29日

  • nicotto

    毎日アイス食べてる…
    夕飯もございます食べ過ぎ…

    運動もあんまりできてない。
    抜け出さなくちゃ~(><)

    昼食

    昆布ごはん・海鮮つみれボール・卵焼き・ニンジンサラダ・ブロッコリー
    0kcal(1食分)

    夕食

    坦々鍋
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:45
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実践中のダイエット方法

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nicotto
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158cm 52.4kg

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