反省

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 53.3kg 50.5kg 24% (あと2.8kg) 158cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

 » 
2016年11月28日

  • たま

    頭が痛くてジム行き断念。゚(゚´ω`゚)゚。
    帰ってからちょこ一欠片食べて
    頭痛薬飲んで横になっておりました。
    日曜から全くまともに行けてない‼︎
    ぐぬぬ、明日こそは…。

    生理中 カロリー合計:13:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月曜日から ... ったらやせにくいという人は、休日には活動量が少ないので、金曜日から食べる量を調整するという心構えが必要になる。 逆に週末にな ... ダイエット記録をつけていると、週末に体重が変化しやすいことがわかってくる。 平日は学校や職場などの行き ... vol.224 - 週末こそ活動しよう ...

    ダイエットラボ
  • その頭痛、我慢する?……「頭痛」に関する実態調査

    慢をしている実態が浮かび上がった。  鎮痛薬に関する認識についての調査では、「鎮痛薬はなるべく痛みに我慢できなくなってから ... り、痛みを感じやすくなることもあります」と回答した。  調査結果をみると、多くの人が頭痛に悩んで ... の質問に対して、痛みを我慢する人は74.0%を占め、そのうち「服用しない」と回答した人は29.2%、「少しでも痛くなっ ... その頭痛、我慢する?……「頭痛」に関する実態調査 ...

    ダイエットNEWS
  • パーク ハイアット 東京

    新宿 洗練されたプライベート空間で唯一無二のウエディングを上質なおもてなしとともに ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年11月期生
2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぷに
被ライバル - 全てを見る
  • ぷに
  • 夏樹
同期生 - 全てを見る
  • ちゅーこ
  • るん
  • ともよたん
  • フライドチキン
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
  • ミミ
  • クロエ315
  • まる
  • まつ
  • ハニワ
たま
たま

158cm 53.3kg

日記
8
ライバル
1
被ライバル
2