夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 58.9kg 55kg 58% (あと3.9kg) 153cm 58.9kgの体型
    体脂肪 34.4% 31.2% 24% 153cm 標準

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2016年11月28日

  • ランディ

    おでん
    大根
    ロールキャベツ2つ
    つくね2つ

    生理中 カロリー合計:13:36
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実践中のダイエット方法

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ランディ
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153cm 59kg

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