29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 48.3kg 45kg 58% (あと3.3kg) 156cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年11月29日

  • みー


    ポテト
    ガルボ
    親子丼


    カレーチャーハン

    夜体重48.3kg

    01日目48.6kg
    07日目48.5kg
    10日目48.9kg
    14日目47.6kg
    20日目48.2kg
    21日目48.2kg
    28日目47.7kg

    カロリー合計:15:17
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実践中のダイエット方法

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みー
みー

156cm 48.1kg

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