とうとう58キロ台に…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58.1kg 52kg 20% (あと6.1kg) 157.4cm 58.1kgの体型
    体脂肪 30% 27.8% 23% 157.4cm モデル

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2016年11月29日

  • こー

    反省。いくらなんでも気ぃ弛みすぎてた。やっぱり1500までに㌍おさえないと!

    カロリー合計:2517kcal15:49
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こー

157.4cm 57.6kg

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