1日目

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    体重 52.8kg 52.8kg 46kg 0% (あと6.8kg) 157cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年11月29日

  • ちぃ


    納豆、白米、塩昆布とキャベツの和え物


    シューマイ、おにぎり2個、ドライマンゴー


    塩昆布とキャベツの和え物


    夜は友達と1時間走ったり歩いたりで
    程よい感じ☺️笑




    生理中 カロリー合計:20:25
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実践中のダイエット方法

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