改:ダイエット日記(´°‐°`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 78.8kg 50kg 0% (あと28.8kg) 160cm 78.8kgの体型
    体脂肪 41% 0% 20% 160cm 標準

2016年11月29日

  • スノーマン

    約1年前からダイエットが止まってました…
    今日からダイエット復活します\( ¨̮ )/

    そして、WDを綺麗に着こなす為に!!✨
    彼の隣にずっーーと居られるように……!!
    おじいちゃんとおばあちゃんになっても
    仲良く居られるように健康的に痩せます!!

    朝食

    エビマヨサラダ
    620kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:620kcal21:11
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実践中のダイエット方法

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スノーマン
スノーマン

160cm 77.3kg

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