ランニング

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 85.3kg 78kg 57% (あと7.3kg) 183cm 85.3kgの体型
    体脂肪 34.1% 21.9% 17% 183cm 標準

 » 
2016年11月29日

  • たろー

    今日は、仕事帰りにランニングしました。
    気温11度。今がちょうどいい気温かもしれないです。
    明日は、ランニングチームの練習日頑張ろう

    運動

    ランニング
    10.5セット

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    カロリー合計:21:32
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183cm 85.2kg

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