ねむねむ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.7kg 52kg 1% (あと14.7kg) 165cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

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2016年11月30日

  • ゆぅぴぴ

    基本的に1日2回の日記更新になると思います。
    コメントの返信は遅れるかもですm(_ _)m

    今日はかるーく夜運動したんですが、
    家に帰ってきてお腹空いたーーからの
    炊飯器のフタあけてしまったんですが、
    だめだ!!って自制心がきちんと働いてくれて
    ご飯食べる代わりにガム噛んで紛らわせました。゚(゚^ω^゚)゚。

    ほんとに夜中のごはんはおいしいけど、
    まじダイエットの的である。゚(゚^ω^゚)゚。

    明日起きたら少しでも体重減ってるといいなー

    おやすみなさい_( っ`ω、)っ

    カロリー合計:01:40
    •  
    • コメント2件
    • いつかのまさ いつかのまさ 夜中ごはんを回避したのは偉い(^。^)

      この積み重ねが大事なはず(^o^)
      2016.11.30 08:49
    • ゆぅぴぴ ゆぅぴぴ > いつかのまささん

      いつもコメントありがとうございます\( ˆoˆ )/
      2016.11.30 09:11
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