66.8kg 43.2%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 66.8kg 64.4kg 0% (あと2.4kg) 147cm 66.8kgの体型
    体脂肪 47.5% 43.2% 20% 147cm 理想

 » 
2016年11月29日

  • もちこ


    『今日のごはん』
    9:30
    ・青りんご×2
    10:15
    ・ベトナム珈琲
    13:30
    ・コールスロー
    ・せんべい×2枚
    15:00
    ・バナナ×4本
    20:30
    ・ごはん
    ・サラダ
    ・高野豆腐
    ・お味噌汁
    ‐その他
    ・せんべい×3
    ・柿の種×少々
    ・珈琲あめ
    ・ミックスナッツ×80g

    ・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆・:

    ×2

    生理中 カロリー合計:01:52
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