ダイエット5ヶ月と13日目〜記録だけで

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.1kg 81kg 60kg 38% (あと21kg) 169cm 81kgの体型
    体脂肪 43.8% 37.6% 25% 169cm 体重とBMI

2016年11月29日

  • ☆ちっちょ☆

    寝落ち。
    体重は寝る前の過剰にとった水分のせい。
    と。思いたい…

    カロリー合計:05:54
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☆ちっちょ☆
☆ちっちょ☆

169cm 80.4kg

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