無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 63.6kg 55kg 0% (あと8.6kg) 160cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年11月30日

  • very

    生理終わりました
    何やら体重増えてる((((;゚Д゚)))))))
    また頑張らないと。。

    カロリー合計:06:41
    •  
    • コメント1件
    • 蝶々 蝶々 痩せ期ですね!!

      一緒に頑張りましょ~(*´∀`)♪
      2016.12.01 19:37
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

とりあえず体重記録のみ

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    ほうの行動を取るようにすることです。 太りやすい週末には何をすれば太らないようになりますか? 友達と会ったときに食べすぎるなら会う回数を減らした ... を減らすことよりも、食事を見直して太るのを抑えるようにするとよい。太りやすい時期に、体重が増えない ... 単位や週単位の生活パターンによっても太りやすい時期、やせやすい時期がある。その周期と時期を体重と体脂肪率の記録と見比べることによって、それぞれの人に適した ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    べられるようになったうれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1 ... ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから一言・・・「つわりが治まって体重がだいぶ増えてるね。」と ... れは、お母さんの元のBMIによっても最終的に増えてもいい体重というのも変わりますので、あ ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年12月期生
2013年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • リバウンド
  • 蝶々
  • ぴんくま
  • *m*
  • sae
  • ほしいも
被ライバル - 全てを見る
  • リバウンド
  • 蝶々
  • えびまる2015
  • あーや
  • あかね
  • sae
  • ほしいも
同期生 - 全てを見る
  • おりはむ
  • sae
  • きゃな
  • 大
  • たか
  • 文
  • ひな
  • *m*
  • みぃ
  • ゆず
  • りこ
very
very

160cm 63.7kg

日記
355
ライバル
6
被ライバル
7