筋肉痛…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 49.1kg 49.9kg 100% (あと0kg) 148cm 49.1kgの体型
    体脂肪 25.6% 21% 148cm モデル

 » 
2016年11月30日

  • ユメノ

    キープメニュー以外の筋トレしたら…とてつもない筋肉痛が…!
    現在目標!48kg代に安定。体脂肪率23%に。頑張るぞ!

    カロリー合計:06:42
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