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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.6kg 51kg 28% (あと4.6kg) 165.8cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.8% 26% 165.8cm 体重とBMI

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2016年11月29日

  • ぐりこ

    朝→クリームコロネ、豆乳、青汁 昼→ごはん、メンチカツ、キャベツの千切り、しょうが 間食→シュークリーム 夜→ピーナッツパン、焼きまんじゅう、ほうれん草のお浸し、みかん

    カロリー合計:06:53
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