ついに正常値 6.1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 54.3kg 53.5kg 94% (あと0.8kg) 156cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 156cm モデル

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2016年11月30日

  • こって

    7.5あったa1cがついに正常値の
    6.1まで下がった
    約6ヶ間いろいろ試行錯誤して良かった
    食べた物で自分の身体はできている…
    実感した
    これからも今の生活を続けて行こう

    カロリー合計:07:04
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156cm 54.8kg

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