今週末は4連休

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84.6kg 67kg 20% (あと17.6kg) 164cm 84.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

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2016年11月30日

  • 太郎

    前日比-0.4
    先週比-0.1

    今週末は4連休
    多分気が抜けて体重増の予感
    できるだけ節制につとめよう!

    がんばらねば!

    カロリー合計:07:21
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