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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 66.7kg 58kg 19% (あと8.7kg) 166cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年11月29日

  • sakuto*mama

    投稿し忘れてたー!

    朝)野菜スープ、おにぎり(ひじきとかつおぶし)
    昼)野菜スープカレー風味、玄米半分、ほうれん草の胡麻和え
    夜)野菜スープ(+豆腐、糸こんにゃく)

    カロリー合計:08:08
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sakuto*mama
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