お腹空いた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.5kg 70kg 26% (あと18.5kg) 161cm 88.5kgの体型
    体脂肪 50% 48.8% 30% 161cm モデル

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2016年11月30日

  • ゆっちん

    こんな時間にお腹空いたー

    朝なし
    昼 チョコパン おにぎり1個
    夜お好み焼き4分の1 鮭のお鮨3かん チキンナゲット レモンティー

    おやつ
    15時なし
    19時 ポテロングみに コーヒー

    カロリー合計:08:15
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161cm 87.7kg

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