水曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.3kg 47.1kg 48.5kg 0% (あと0kg) 160cm 47.1kgの体型
    体脂肪 24.2% 22% 21.5% 160cm 体重とBMI

2016年11月30日

  • ゆか&陽子

    今日は出勤時、寒いです。たぶんマイナスだなー。フリースに軽めのダウンジャケットで出発。

    水曜日、中だるみだ~でもやるしかない。

    皆さん今日も良い一日を♪

    生理中 カロリー合計:08:23
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ゆか&陽子
ゆか&陽子

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