557日目 11/7 77.9kg 18.5%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.5kg 77.9kg 70kg 71% (あと7.9kg) 172.5cm 77.9kgの体型
    体脂肪 29.1% 18.5% 15% 172.5cm 標準

2016年11月07日

  • どせいさん

    プール227回目(1)
    ジム?092回目(2)
    ----------------------------------------------------------------
    歩数 4102歩
    歩数消費カロリー 176.9kcal
    歩行時間 45分
    総消費カロリー 2846.7kcal
    活動消費カロリー 974.7kcal

    カロリー合計:08:40
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172.5cm 78.8kg

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