570日目 11/20 78.5kg 17.5%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.5kg 78.5kg 70kg 69% (あと8.5kg) 172.5cm 78.5kgの体型
    体脂肪 29.1% 17.5% 15% 172.5cm 平均

2016年11月20日

  • どせいさん

    歩数 865歩
    歩数消費カロリー 41.1kcal
    歩行時間 11分
    総消費カロリー 2245.2kcal
    活動消費カロリー 330.0kcal

    カロリー合計:08:40
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172.5cm 78.8kg

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