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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 63.7kg 63kg 78% (あと0.7kg) 164cm 63.7kgの体型
    体脂肪 34.2% 33.4% 20% 164cm 標準

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2016年11月30日

  • のりぴ

    昨日は昼夜外食だったけど、減ってて良かった\( ˆoˆ )/
    たくさん歩いたからな〜!
    今痩せやすい時期らしいから頑張らなくては!!

    カロリー合計:09:28
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