朝(6日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 61kg 55kg 18% (あと6kg) 163cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年11月30日

  • S

    朝ごはん
    昨日の残りのキムチ鍋
    ヨーグルト200g
    玄米ブラン121kcal

    朝の測定
    61.0kg

    排便
    なし

    カロリー低いのを食べてるのに増えた…ってか、排便ない…便秘辛い…生理も来ないし…まだかな、まだかな…

    カロリー合計:09:56
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163cm 60.6kg

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