11月定点観測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.9kg 52kg 9% (あと10.9kg) 160cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年11月30日

  • ハナノ

    産後1ヶ月未満ということを考えたら仕方ないんだろうけど、お腹もまだプヨプヨ(ーー;) 落ち着いたら引き締め重視のダイエットやろ。

    カロリー合計:10:19
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