562日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 62.4kg 55kg 0% (あと7.4kg) 153.5cm 62.4kgの体型
    体脂肪 33.7% 35.8% 20% 153.5cm モデル

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2016年11月29日

  • こっぷー

    歩数→16150
    摂取カロリー→2000

    今日は忘年会の余興の練習の前に飲み会に連れて行ってもらった!!
    カロリー摂取し過ぎたけどたくさん踊ったから大丈夫かな?

    生理中 カロリー合計:11:07
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