11月も終わる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 84kg 80kg 56% (あと4kg) 158cm 84kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

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2016年11月30日

  • カリン

    歯が痛くて歯科通いしてましたが鎮痛剤ばかり飲んで痛みが続いてました。
    治療しても弱い痛みがずっと続き途方にくれてました。
    や3週間目になってやっと痛みもおちついてきて義歯もいれられなかったのが
    今朝いれてみたら....
    やはり義歯があたっては歯茎が炎症おこしてたのが分かった。
    で、上の義歯をいれられず食事も固いものは食べられず。
    さみしい食事だ.....

    おまけに寒さから膝が固く思うように動かない。
    ああ50代後半って精神面でも寒いわぁーーー


    と、思う日々でR.....

    カロリー合計:11:13
    •  
    • コメント2件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ 体調が悪くなると気分が落ち込むね(=o=;)そんな時は美味しいものを少なめにたくさんの種類を食べるとストレス発散になるよ〜 2016.11.30 14:54
    • カリン カリン > プカプカポッコリさんへ。

      土曜に歯科へいき義歯を治してもらってから
      美味しいものを食べたいと思います。
      でも、今日浮腫みがでて足がパンパン、体重増加でーーす(>_<)
      2016.11.30 15:44
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