ダイエット開始(´・ω・`)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 54.5kg 48kg 0% (あと6.5kg) 160cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

 » 
2016年11月30日

  • ぷりん

    今日から始めました。
    とりあえず目標は一ヶ月でマイナス2キロ!
    頑張るぞー☆

    ダイエット仲間ほしいです☆

    カロリー合計:13:02
    •  
    • コメント1件
    • いつかのまさ いつかのまさ 励みになります! 2016.11.30 13:20
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    れを思い出しながら食事をすることで食べる量な内容をコントロールしようというわけです。 一緒にダイエットに取り組めば成功しやすいです ... 1人きりでダイエットに取り組むのはつらいもの。同じ目的を持った仲間同士、同じ趣味嗜好の人同士が一緒にダイエット ... 功率は高いといえる。 そのダイエット法が同じものであって、それに取り組む仲間が同じタイプであれば、も ... vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう ...

    ダイエットラボ
  • たんぽぽ・川村&白鳥が「二人でマイナス28.3キロ」のダイエットに成功! その方法は

    の1か月後には、体重が54.4キロ、ウエストが64.7センチに。ダイエット開始前と比べると、体重はマイナス ... 14.7キロ、ウエストはマイナス21.7センチという、見事なダイエットを成し遂げた。  そ ... 川村と白鳥は、二人でマイナス28.3キロの減量に成功したことを伝え、「着れなかった服も着れるようになりました ... たんぽぽ・川村&白鳥が「二人でマイナス28.3キロ」のダイエットに成功! その方法は ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年11月期生
2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • R U K I
  • みー
  • Y
  • デブ
  • marieshs
  • いつかのまさ
被ライバル - 全てを見る
  • R U K I
  • marieshs
  • Y
  • いつかのまさ
同期生 - 全てを見る
  • ちゅーこ
  • るん
  • ともよたん
  • フライドチキン
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
  • ミミ
  • クロエ315
  • まる
  • まつ
  • ハニワ
ぷりん
ぷりん

160cm 53.2kg

日記
10
ライバル
6
被ライバル
4