脂肪燃焼スープ三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 65.6kg 60kg 8% (あと5.6kg) 158cm 65.6kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.7% 30% 158cm 平均

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2016年11月29日

  • まぁ

    あまり忠実にはやっていません。
    今日なんか、頭痛がしたので板チョコを三欠片食べましたー。
    めっっっちゃ美味しかったです!
    もっと食べたいと、断念しようかと考えましたが、なんとか続行中です。

    とりあえず、もやし炒めとスープ、リンゴでしのぎました。
    スープはカレーパウダーをいれて味を変えました。

    カロリー合計:13:20
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実践中のダイエット方法

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