びっくりした(-_-;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 71.8kg 48kg 0% (あと23.8kg) 150cm 71.8kgの体型
    体脂肪 46% 50% 24% 150cm 理想

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2016年11月30日

  • み~と

    仕事の関係で、いつもより3時間早くに体重測定しています。昨日は、鱈ちり鍋など作りましたが、義母の思いつきで、焼肉に。うちの焼肉は定番の肉や野菜だけでなく、なぜかこんにゃくが入り、肉を裏返す時、お約束のようにこんにゃくがパンッって爆発するの。で、手首やけどした。仕事から帰宅してお昼寝していたら、夫から『ままこ』ってメールあり。ままこって誰って思ったら、ごはん食べましょうの方言でした。

    カロリー合計:13:43
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実践中のダイエット方法

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み~と
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150cm 72.2kg

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