11月まとめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 63.4kg 60kg 27% (あと3.4kg) 164.5cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 28% 164.5cm 体重とBMI

2016年11月30日

  • ちくわまよねーず

    11月まとめ

    ダイエット報告

    オヤツ三昧の一か月だった。
    会社の懇親会でもらったコストコの高カロリー菓子に始まり、
    社長のベガス土産やら、ホールケーキ半分やら食いまくった。
    だから現状維持なのはある意味快挙。
    だけど二の腕がぶっとくなったなぁ・・・。
    ブートキャンプは2日しか続かなかった。


    仕事報告

    新人女子とキャッキャウフフで毎日仕事。ちょう捗る。
    一人じゃないって素晴らしい。


    スポーツ報告

    豆腐子が(スノボ男子と一緒に行く前提で)ボードの道具を一式揃えた
    翌々日くらいに、スノボ男子に結婚前提の彼女ができてオーマイガッ!
    今年は荒ぶる豆腐子と(息子とネコと)一緒にボードをやる。


    ちくわ報告

    相変わらず可愛い。
    お米県のトラブルでちぐら村に出張中のおっきなねこ。
    ちぐらマスターになって帰ってこないかなあ・・・。

    カロリー合計:13:59
    •  
    • コメント4件
    • あららんど あららんど お米県ちぐら村ですぐわかる、さすがわしww確かにちぐら村だわ。 2016.11.30 16:51
    • チョー偏食 チョー偏食 ねこちぐら の村に行っているのかな。

      てか。新人入ってきて、その子がイイ子だったのねええ。
      よかったね。よかったね。
      心配してたんだああ。
      ほんと!良かったよおお。
      2016.11.30 17:04
    • ちくわまよねーず ちくわまよねーず > あららんどさん
      渡り鳥が良くないもの運んできて色々大変らしいですね。
      早く落ち着くといいけど。
      いつかちぐら村に行ってみたいです。
      2016.11.30 20:40
    • ちくわまよねーず ちくわまよねーず > チョー偏食さん
      愉快な新人で毎日楽しいの(笑)
      相談相手がいるって素敵なことなんですね(笑)

      2016.11.30 20:41
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