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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 73.4kg 70kg 45% (あと3.4kg) 166cm 73.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

2016年11月30日

  • マウンテンゴリラ

    運動しませんでした。

    昼にピザを食べました。

    今日の昼はカップラーメン。


    なんだかやる気がなくなってます。

    やる気が出ない。
    はぁ~。

    どうしようかな。

    なにか対策をねらないとな。

    生理中 カロリー合計:15:51
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