2016年11月29日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 90.5kg 80kg 65% (あと10.5kg) 183cm 90.5kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 体重とBMI

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2016年11月29日

  • カズ

    スピンバイク 120分

    自転車を調整して5km位試走。

     

    カロリー合計:16:00
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