達成♪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 99kg 55kg 0% (あと44kg) 159cm 99kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 体重とBMI

 » 
2016年11月30日

  • ぶたこ

    今月の目標、なんとか達成しました
    (^-^)/
    いっぱい動いたので、なんだか眠たいです。

    カロリー合計:16:34
    •  
    • コメント4件
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) 達成おめでとうございますっ♪ヽ(´▽`)/

      年末ですねぇ、今年の御節はどうなさいますか?

      我が家は今年も買う派と好きなものだけ作る派で揉めております(°▽°)

      私はもぅどちらでもいいや…決めてねー決めないとくら寿司にするからね…(ノ´∀`*)と言ってあります(/▽\)♪言っちゃった☆
      2016.11.30 18:52
    • るみみん るみみん \(^o^)/目標達成おめでとうございます! 2016.12.01 01:42
    • ぶたこ ぶたこ > さくら(ばあや)さん

      ありがとうございます。

      我が家の三が日は旦那さんが仕切るので1年で1番楽ちんです。
      大晦日にお刺身とかお餅とか食べたいモノを買ってきて、3日間日本酒を飲み、グタグタと過ごします。

      ダメな大人のお正月の過ごし方です(笑)
      2016.12.01 06:21
    • ぶたこ ぶたこ > るみみんさん

      ありがとうございます。

      ギリギリ達成なので来月はもう少し余裕ができるようにしたいです。
      2016.12.01 06:23
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    か? 眠りにつけないときには、なんとか眠ろうと焦ったり、気持ち的に頑張ると、か ... 。たくさん食べて、腹いっぱいになって、グッスリと眠っても、これではやせにくいのは当たり前のことです ... かないから深いということではなく、浅くなったときの証拠のようなものなので、あまり気にしないでも大丈夫です。 太っているのは睡眠が浅いせいです ...

    ダイエットラボ
  • 小島よしお「ベッキーと是非一緒に歩きたいですね」

    じ事務所に所属するタレントのベッキーについてコメントを求められると「(報道で)ずっと家から出てなかったと言っていたので、是非一緒に歩きたいです ... ね。ベッキーと一緒に(カンボジアの子どもに)100足くらい届ける勢いで、いっぱい歩きたいですね。一 ... らに、13万歩の目標をクリアするとカンボジアの子どもたちに靴を1足寄付できることに触れ「達成感がありました ... 小島よしお「ベッキーと是非一緒に歩きたいですね」 ...

    ダイエットNEWS
  • St. GRAVISS(セントグラビス)

    水戸駅 本格祭壇のあるチャペルや最新演出、こだわりの美食も大好評!感動いっぱいの記念日に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
♬やればできる子の相互応援コミュ♬
初めまして。わたしは90kgあるアラフォー専業主婦です。このコミュは何でもいいのでダイエットに対して「で...
「限定」 子供のいない40才以上の大人女子♪
子供のいない40才以上で80㎏以上のお姫様^m^一緒に、ダイエット頑張りませんか。私は、意思が弱く一人で...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • るみみん
  • キムキム
  • ともやん
  • NEI
  • chikaramizu
  • 銀ちゃん母
  • インコちゃん
  • あやたま
  • まゆ
  • みゆ
  • あおい
被ライバル - 全てを見る
  • つまこ
  • りり
  • 豚山豚子
  • るみみん
  • ayano
  • えるえる
  • ドラ子
  • キムキム
  • ともやん
  • のっち
  • NEI
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ぶたこ
ぶたこ

159cm 98.6kg

日記
218
ライバル
19
被ライバル
36